Kako bi izgledali tvoj postpartum i rano majčinstvo,
kada bi bila osnažena za sve što te čeka?
.png)
Zamisli, prvi put si postala mama. Dobila si novu ulogu koja od tebe traži toliko toga - znati kako pravilno nositi bebu, pratiti budne prozore, znati kada i kako sniziti temperaturu, dati bebi vodu ili ne, kako se povezati s njom,razlikovati plačeve i mnoštvo drugih stvari.
Promjene koje doživljavaš događaju se na emocionalnoj, mentalnoj, fizičkoj i duhovnoj razini.
U tvojem tijelu se događa toliko promjena, emocije su turbulentne, a misli prožete propitivanjem “Radim li ja ovo dobro?!” i čestim osjećajem potpunog neuspjeha.
Isprepleteno krivnjom zašto nisi konstantno sretna zbog svoje nove uloge.
Pronaći balans u majčinstvu je izazovno, ali itekako moguće.
Ono u što ja vjerujem je da:
Majčinstvo ne treba biti žrtva.
Majčinstvo ne treba biti prožeto krivnjom i sramom.
Majčinstvo ne treba biti ili - ili.
Znanje i tvoja intuicija su tvoji najveći saveznici.
Vjerujem, da postpartum može biti iscjeljujuće i transformirajuće iskustvo.
Vjerujem, da postpartum ima potencijal biti sve što ti je potrebno.
I znam, da u trenutku kada si postala majka, tvoje potrebe nisu prestale postojati.
Treće stanje: majčinstvo
mjesto gdje transformacija počinje.
Znam da ti je vrijeme trenutno najdragocjeniji resurs kojeg imaš i upravo iz tog razloga sam kreirala membership Treće stanje: majčinstvo.
Što je membership i na koji način funkcionira?
Najjednostavnije rečeno - to je članstvo koje obnavljaš na mjesečnoj razini.
U mjesecu u kojem platiš članarinu, imaš pristup svim video i PDF materijalima te online grupnim pozivima podrške.
Nakon toga, možeš obnoviti članarinu ili ne moraš.
Koje teme te čekaju u video i PDF materijalima?
- povezivanje sa sobom, bebom i partnerom
- što ako imaš porođajnu traumu?
- spolni odnosi nakon poroda
- osjećaj krivnje i srama u majčinstvu
- važnost planiranja u skladu s okolnostima
- bebine potrebe
- (ne)odvojivost tvojih i bebinih potreba
- je li do okolnosti ili do nas?
- briga o sebi i kako ona zapravo izgleda
- tvoje potrebe
- redefiniranje uvjerenja o majčinstvu
- najčešće zablude u ranom odgoju
- dnevnik misli, emocija i ciljeva
Što dobivaš na online grupnim pozivima?
Ovi pozivi su zamišljeni tematski, odnosno svaki mjesec ćemo razgovarati o nekom drugoj temi. Primjerice tema mjeseca će biti partnerski odnos ili povezivanje s bebom.
To je tvoje sigurno mjesto na kojem možeš postaviti pitanje i dobiti terapeutsku podršku.
Mjesto na kojem si podržana, važna, viđena i saslušana.
Zašto sam ja prava osoba koju ćeš odabrati na svom putovanju majčinstva?
Majka sam i znam koliko prvi mjeseci mogu biti izazovni i usamljeni. Znam koliko noći mogu biti duge, a problemi naizgled djelovati nerješivo. Znam koliko te boli plač koji ne možeš utješiti i koji možda ponekad ne razumiješ.
Znam koliko je važno ne biti sama u ovom toliko osjetljivom periodu.
Ali više od svega, znam koliki potencijal za rast period ranog majčinstva donosi.
Ja sam Margareta. Imam puno uloga, ali one meni najvažnije i tebi najrelevantnije su da sam predškolska pedagoginja i psihoterapeutkinja pod supervizijom. Majka sam dječaka i netko tko je svoj postpartum dočekao potpuno nespremno, podcjenjujući koliku transformaciju taj period donosi. Bila sam iznenađena da mi nitko nije rekao za to, a kada sam počela pričati o svom iskustvu sam naišla na mnoštvo odgovora poput “Ajme i meni je tako bilo.”.
Brzo sam osvijestila da smjer u kojem idem neće završiti dobro i potražila sam pomoć svoje psihoterapeutkinje. Danas znam da je taj period bio period mog najvećeg rasta i upoznavanja sebe na nekoj potpuno novoj razini, ali istovremeno sam potpuno svjesna da je moglo biti potpuno drugačije i da sam mogla biti dio statistike postporođajne depresije.
Membership sam osmislila da te (po)držim, osnažim i da zajedno stvorimo čvrste temelje tvojeg majčinstva. I znam da možeš sama, ali ne moraš.
Što dobivaš za sebe?
-
emocionalnu i mentalnu podršku
-
jasnoću misli i emocija
-
upoznavanje sebe u novoj ulozi
-
susret sa svojim potrebama u majčinskoj ulozi
-
prorađivanje traume s poroda
-
prihvaćanje ranjivosti
-
razumijevanje svojih i bebinih potreba
-
individualan terapeutski rad unutar grupe
-
povjerenje u svoje majčinske sposobnosti
Kako bi izgledao tvoj život kada bi pitanje “Mogu li ja to sve sama?” zamijenila s pitanjem “Trebam li ja to sve sama?”.
Kako bi izgledala tvoja svakodnevica?
Koliko bi misli bile rasterećenije, a osjećaj lakoće prisutniji?
Kako bi brinula o sebi kada bi znala koliko je važno da ne namiriš samo bebine, nego i svoje potrebe?
Kako bi se osjećala kada bi znala što je normalno, a kada ipak trebaš intervenirati?
Kako bi se osjećala kada bi imala svoju zajednicu žena koje te bodre, podupiru i potiču da ustraješ?
Kada bi imala zajednicu žena koja zna koliko je važno da budeš nježna prema sebi na dane kada ti baš ništa ne ide od ruke?
Na mjestu si na kojem znamo koliko je važno podržati tebe, mama. Jer sve dok si ti dobro, moći ćeš svojoj bebi pružiti sve što njoj treba.
Pripremila sam ti besplatni priručnik Nisi sama - nježno kroz postpartum u kojem te čekaju osnovne informacije o tom toliko važnom i osjetljivom periodu.
Kada je najbolje da uđeš u membership?
Idealno vrijeme da se pridružiš je u trećem tromjesečju trudnoće zato što ćeš na taj način biti spremna za sve što slijedi nakon poroda.
Bit ćeš si zahvalna na toj odluci kada odjednom trebaš: uspostaviti dojenje, naučiti presvlačiti i kupati bebicu, naučiti što joj je u kojem trenutku potrebno,...a iza tebe je noć u kojoj je san prekinut x puta i tvom tijelu treba fizički oporavak.
Ako si već rodila, važno mi je da znaš da nigdje ne kasniš. Za pozitivne promjene nikada nije kasno.
Cijena: 47 € mjesečno.
